2017-11

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整体&栄養療法

先ほど、骨盤&栄養療法に群馬から通われていたIさんのご懐妊の連絡を
鈴木先生からいただきました。

春めく本日にふさわしい嬉しいお知らせ。♪

Iさん、おめでとうございます。

ゴットハンドの鈴木先生の整体で骨盤を中心に骨格矯正しながら
私の栄養療法のカウンセリングで、
食事にも注意して、より元気に健康になって、妊娠しやすい体作りをする。

効果ありますよ!

基本の食事療法は自然手技療法学院が推奨する食原則、
下記4点をメインに

1.糖質 :低GI食品で血糖値の乱高下を避ける。
2.タンパク質 :動物性・植物性の良質のたんぱく質を適量をしっかり摂取する。
3.脂質 :脱トランス脂肪酸、オメガ3、9系脂肪酸の油を使用する。
4.野菜、きのこ、海草、果物、種子類などでビタミン、ミネラル、フィトケミカル、
酵素を積極的に摂取して、代謝アップ、抗酸化力をアップして体の錆び取りをする。

もちろんその方の体質も考慮した上で、更に
ビタミンE、葉酸、ヘム鉄、ビタミンB1・2・6・12、亜鉛など
もしっかり摂取するように指導させていただいてます。


本日よりクープシューでは
3月末日までキャンペーンを実施しします。

芳香整体45分&食カウンセリング60分を5000円

コンディショニングアロマ90分&食カウンセリング60分を10000円

で承ります。

ご予約方法を確認の上ご連絡ください。

食カウンセリングは、ダイエット、アレルギー、疲れやすい、体調不良など、
ご希望にあわせてアレンジいたします。

なおカウンセリング当日は、1週間の食日記をご持参していだきます。

1日3回として、1年間1085回。 3kgで生まれてきて現在50kg。
人間は食べた物でできてます。
You are what you eatですよ。

この機会に、ご自身の食について見直してみてはいかがでしょうか?


土曜日のみどりえのお弁当850円也。
みどりえのお弁当
近所に欲しいお店です。


代官山の小さな隠れ家サロン
芳香整体&アロマトリートメントのクープシューです♪
代官山の小さな隠れ家サロン/芳香整体&アロマトリートメントのクープシュー

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食育講師・整体師・アロマセラピストのnaoが、日々の出来事を感じ事を綴ってます♪

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