2018-06

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なぜあなたは食べすぎてしまうのか 低血糖症という病

なぜあなたは食べすぎてしまうのか 低血糖症という病
なぜあなたは食べすぎてしまうのか 低血糖症という病
矢崎 智子(著)
1969年長野県生まれ。クリニックハイジーア院長。
杏林大学医学部卒。日本産科婦人科学会専門医。
産婦人科医としての経験を積んだあと、2005年11月、分子整合栄養医学に基づく栄養療法と
東洋医学を中心とした統合医療をおこなうクリニックハイジーアを開設。

Twitterでふと気になった本。

低血糖症という言葉に惹かれて購入してみた。

血糖値の調整の仕組みがわかりやすく書かれている上に、
色々な患者さんの血液検査や5時間糖負荷試験の結果、
分子整合栄養学に基づく摂取理想値までにもふれており
とても参考になった。

5時間糖負荷試験(30分毎8回の測定)の結果を見るのは初。
(通常の糖尿病検査のための糖負荷試験は、2時間後に1回測定のみ)

血糖値が確かに乱高下していて、インスリン過剰分泌さている。

かなり怖い現実。

低血糖症が引き起こしている可能性の病気は、
なんとなく具合が悪い、精神的な不調、
うつ、パニック障害、月経前症候群、過食症、肥満
メタボリックシンドローム、アトピー性皮膚炎、統合失調症、老人性痴呆
などなど。

私も5時間糖負荷試験もしてみたいものである。
もちろん自由診療・・・

分子栄養学に関して、ここまで具体的な本は初めてであり、
購入して良かった。

ちなみに矢崎先生の病院が使っているサプリは、
私が今飲んでいるのお高い物と同じと思われる。

分子栄養学的に必要なビタミンBシリーズは、日本人栄養摂取基準量の約200倍。

今日のランチでマクロビオティックの先生から聞いたお話とのギャップが悩ましい。

しかし、砂糖の性悪ぶりは、分子栄養学でもマクロビも同様である。

スイーツや白パン系ばかり食べている方、要注意です!


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すごく面白いブログですねっ!
これからも頑張って下さい!


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