2018-06

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ジャンクフードの広告、午後5~7時は停止 (韓国)

ジャンクフードの広告、午後5~7時は停止

韓国のお話です。

広告制限の対象となるのは、糖分・ナトリウムなどの成分が多く、
タンパク質などの含量が少ない「高カロリーかつ栄養価の低い食品」。

即席めんが、その代表的な食品。

スナック菓子、チョコレート、アイスクリームなどの場合は、
1回に提供する分量当たりのタンパク質の含量が2グラム未満でありながら
▽熱量250キロカロリー▽飽和脂肪4グラム▽糖類17グラムを
それぞれ超過する場合などに、広告が制限される。

なお子供の肥満率世界No1、大人の肥満率No2のイギリスは、
2006年5月、公立小・中等学校でのジャンクフードの自動販売機の設置と、
売店での菓子類の販売を禁止。
11月には、情報通信庁(OFCOM)は、16歳未満を対象にしたテレビ番組等で、
脂肪分、塩分、糖分が一定の基準を上まわる食品についてはCMの規制を行うと発表している。

日本人でも、40歳から75歳の男性では二人に一人、女性では五人に一人がメタボかメタボ候補。

現在のように好きな物を好きに食べれるようになったのは、ここ50年位の話。
人類は飢餓と闘ってきた時間が圧倒的に長く、
身体は、少ない食糧で生きていけるように設計されている。

血糖値を下げるホルモンは、インスリンのみ1種類。
血糖値を上げるホルモンは、グルカゴン、アドレナリン、ノルアドレナリン、
コルチゾール、甲状腺ホルモンなど。

そしてカロリー過剰の栄養不足の現代。

只今、自然手技療法学院推奨のフードピラミッド作成中。
これなかなか良いです。

10期生の平日コースの4回目の授業で初公開となります。お楽しみに~


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